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2021年の幕開け

マインドフルネス
こんにちは、LOMYのShokoです。

新年明けましておめでとうございます。
2021年もよろしくお願いいたします。

昨年は”挑戦” ”学び” ”感謝”の1年でした。
lululemonや

lululemonやレッスン、プライベートでもをたくさんの方と出会えたり、SNSを通してたくさんの方と繋がれる事ができ、また職場にも恵まれ、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
たくさんお世話になり、ありがとうございました。

今年は、大晦日はlululemonで仕事納めをし、その後は年越しそばを食べに行きました。
ずっと気になっていた「なにわ翁」へ。いつも通るたびに並んでいたのでいつか行きたいと思いつつ、なんと大晦日に行けるなんてラッキー。
動画は撮ったのに、写真を撮り忘れてしまいました。
とてもシンプルで美味しくて、接客も素晴らしく、最後私一人になったのですがお会計の時に「今年最後のお客様でした。おめでとうございます。」と女将さんが言ってくれて、それだけでなんだかここに来て良かったなと、ほっこりした気分になりました。
やっぱり接客って大事ですよね。

帰宅してからは、私の家にはテレビが無いので、いつも通りお風呂に入って、23時半には就寝。
一番の楽しみは初日の出!!!!!

ここ数年毎年恒例になってきているのですが、毎年場所はバラバラ。
今年は大阪城公園からも見れるとの情報をゲットして、行ってみることに。

一番よく見えるという本丸の東側へ。
現地に着いた瞬間、「え!めっちゃいい場所やん!!」と感激。
日の出まで15分ほど待ち、どんどん明るくお空。
ピカーーーン!!!と太陽が出てきたときは、毎年感動。
新たな年が幕を開けたんだなと、新たな気持ちにもなるし、気合が入ります。
こんな近場に、こんないい場所があるなんて、有難い。

初日の出

そのあとは神社で初詣。

初詣
お正月らしい生演奏を聞けたり、おみくじを引けたり、大満足の朝。
写真スポットもたくさんありました。

元旦

そのあとは体が冷えたので、スタバに入って暖かい飲み物を飲みに。
そこで友人とたくさん話をしていて、気づけば3時間経っていました(笑)
お互いに実家に帰るため解散♪

一旦家に帰ってからは今年初瞑想。
瞑想後はお願い事をして、クリスタルチューナーを鳴らし、とても浄化された感覚がありました。

さぁ!!新たな1年の始まり。
皆さんは今年のゴールや抱負は決まりましたか?
私の今年の抱負はLOMYのテーマでもある、「自分を大切にする」これを徹底的にしていきたいと思っています。
そしてマインドフルネス瞑想やヨガを深めていき、質の良いレッスンが出来るように精進していきます。

みなさまにとって更に素敵な1年となりますように。
2021年もよろしくお願いいたします。

【1月マインドフルネスヨガレッスン情報】
1月8日、1月22日(金)12:30-13:30
場所:Kirari福島
http://www.kagayaki-kirari.com/fukushima/

 


LOMYでは、大阪でマインドフルネスやヨガ、マナカードのインストラクターとして一人一人が自分自身と繋がり、心身ともに幸せで心豊かに生きることで幸せが世界に広がり世の中に役立つ人が増えるきっかけの場所となることをコンセプトに活動しています。

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