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マインドフルネス

11月マインドフルネスヨガレッスン&期間限定インスタライブ告知♪

マインドフルネス
こんばんは。LOMYのShokoです。

先週は、初のマインドフルネス瞑想のインスタライブを開催しました。
寝る前に瞑想して、そのまま質の良い睡眠をとって頂ければなと思い、開催したのですが、参加してくれた方からたくさんのメッセージを頂き、
「そのまま寝てしまっていました」 「癒されました」 という声をたくさん送って来て頂きました。
ご参加いただいた皆様、メッセージをくださった皆様本当にありがとうございました。

そこで、期間限定で毎週1回インスタライブを開催しようと思います。
いつも写真だけや、コメントだけのやりとりなので、インスタライブを通してよりマインドフルネスやマナカードを身近に感じてもらえればなと思います。
その週によって、マインドフルネスやマナカードなどテーマは変えていこうかと思います。
詳細は随時インスタのストーリーや投稿で告知しておりますので、まだフォローしていない方は、是非フォローお願い致します♪
Shokoのインスタ

11月のlesson・インスタライブ情報

11月12日(木)21:00-21:30 マナカード インスタライブ
11月13日(金)12:30-13:30 Kirari 福島11月13日(金)19:00-20:00 PARATI 北浜
11月19日(木)22:00-22:30 マインドフルネス瞑想 インスタライブ
11月21日(土)8:00-9:30 Run x Meditation x Coffee イベント 大阪城公園
11月27日(金)12:30-13:30 Kirari 福島
11月27日(金)19:00-20:00 PARATI 北浜 Zoom lesson 「食べる瞑想」

何か分からないことやご質問などあれば、ご遠慮なくお問い合わせください♪

それでは皆様、おやすみなさい*:..。o○☆


LOMYでは、大阪でマインドフルネスやヨガ、マナカードのインストラクターとして一人一人が自分自身と繋がり、心身ともに幸せで心豊かに生きることで幸せが世界に広がり世の中に役立つ人が増えるきっかけの場所となることをコンセプトに活動しています。

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LOMY by SHOKO

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