マインドフルネス

11月マインドフルネスヨガレッスン&期間限定インスタライブ告知♪

こんばんは。LOMYのShokoです。

先週は、初のマインドフルネス瞑想のインスタライブを開催しました。
寝る前に瞑想して、そのまま質の良い睡眠をとって頂ければなと思い、開催したのですが、
参加してくれた方からたくさんのメッセージを頂き、
「そのまま寝てしまっていました」 「癒されました」 という声をたくさん送って来て頂きました。
ご参加いただいた皆様、メッセージをくださった皆様ありがとうございました。

そこで、期間限定で毎週1回インスタライブを開催しようと思います。
いつも写真だけや、コメントだけのやりとりなので、インスタライブを通してよりマインドフルネスやマナカードを身近に感じてもらえればなと思います。
その週によって、マインドフルネスやマナカードなどテーマは変えていこうかと思います。
詳細は随時インスタのストーリーや投稿で告知しておりますので、まだフォローしていない方は、是非フォローお願い致します♪
https://www.instagram.com/shoko_mindfulness/

11月のlesson・インスタライブ情報

11月12日(木)21:00-21:30 マナカード インスタライブ
11月13日(金)12:30-13:30 Kirari 福島11月13日(金)19:00-20:00 PARATI 北浜
11月19日(木)22:00-22:30 マインドフルネス瞑想 インスタライブ
11月21日(土)8:00-9:30 Run x Meditation x Coffee イベント 大阪城公園
11月27日(金)12:30-13:30 Kirari 福島
11月27日(金)19:00-20:00 PARATI 北浜 Zoom lesson 「食べる瞑想」

何か分からないことやご質問などあれば、ご遠慮なくお問い合わせください♪

それでは皆様、おやすみなさい*:..。o○☆

関連記事

PAGE TOP