【目標や夢を決めることが大切な理由】

LOMYのSHOKOです。

皆さんは計画を立てて、夢や目標に向かっていくタイプですか?それとも成り行きに任せていくタイプですか?
私はまだ本当にしたいことは何か模索していた頃、夢や計画を立てたいのに、具体的に浮かばず、ざっくりと何歳頃にはこんな暮らしがしていたいな、こんな所に行きたい、こんなことが出来たらいいなという感じでした。

しかし、2016年に、lululemonという会社に入社し、目標や夢を掲げることがとても大切だということを知りました。
lululemonに入社した人は、パートタイムでもフルタイムでも正社員でも、どんなポジションでも関係なく、必ず全員がVision and Goalを書きます。
そこには、自分のCore Value(大切にしている価値観)、半年〜1年以内に叶えたいこと、そのためのコミットメントを書いて、最後にシェアをします。(もっともっと細かく段階を踏むのですが)

この3年半で、同じ会社で働いている人や、アンバサダーの方達、たくさんの人たちがそれぞれの夢を実現させていっている姿を目の当たりにしました。
「ハワイに住む」と書いていた人は本当にグリーンカードが当たり、今はハワイに住んでいたり、数名しか参加することが出来ない、インドでのヨガのレッスンを数ヶ月本当に受けれるようになった人や、自分で起業した人、ヨガの資格を取ってすぐに色んなスタジオで教えられるようになったり、彼氏が出来たり、結婚が出来たり、昇格したり・・・。

本当にたくさんゴールを達成した人達を見てきました。
私自身も叶った夢がたくさんあります。
もちろん皆、努力したりそれに向かって行動しています。

でも、まずゴールを立てるということ。
これがとても大事なのだと知りました。

夢

その理由は、
夢や目標を立てたら、無意識に脳がそれを叶える方法を探したり、アンテナを立てるそうなのです。
だから、こんな夢がある。だけどどうやって叶えていいか分からない。と思っていても、脳がそれを叶えようと動き出してくれるそうなのです。
もちろん、目標や夢を立てたくないという方は立てなくてもいいし、そうしないといけないという訳でもありません。
ただ、目標や夢を設定するだけで、そっちに向かおうとするってすごいし、叶う確率が考えていない時に比べてアップしそうだなと私は更に夢や目標を掲げることが楽しみになりました。
そして夢や目標を立てたら、そのために、いつまでに、どんなアクションをコミットメントするかを決め、誰かにシェアする。
大きくジャンプして、すぐにゴールに辿り着けなくても、今日出来ることがあるかもしれない。
コミットメントを決めたら、やるしかないし、することが明確になる。

そして、誰かにシェアすることで、夢が叶う確率が65%アップすると言われています。
人に話すのは勇気がいることだし、恥ずかしいかもしれません。
ですが、実際にあったのが、「企業ヨガがしたい」と自分の夢をシェアしてくれたヨガのインストラクターさんがいました。

ある時、大手企業の方々向けにヨガのレッスンを定期的にする話になり、インストラクターさんを誰にしてもらおうか考えたときに、「あ、そういえば〇〇先生、企業の方々にヨガを広げたいって言っていたな。よしお願いしよう!」
ということになり、その先生にヨガを担当してもらうことになり、その先生の一つの夢が叶いました。
もしそのことを知らなかったら、もしかしたら違う先生が担当していたかもしれません。

だからこそ、ぜひ勇気を持って自分の夢をシェアしてみてください。
万が一否定されたり、無理だと言われたら、応援してくれる人が見つかるまで話してみてください。
きっとあなたの夢を応援してくれる人がいるはずです♪

 

そして何よりも大切なのは、
その夢や目標があなた自身が思う”立派”ではなくてもいいということ。

はじめは夢や目標を考えても浮かばなかったり、分からないという方も多いかもしれません。
ですので、そんな時は今浮かぶ叶ってほしいことを書く。
そこからスタートでいいのです。

何度も何度も夢や目標を書いていく内に、より明確に、いろんなことが見つかっていくかもしれないし、何度書いても変わらないのなら、それは本当に本当に叶えたいことなのだと気づくことができます。
自分には無理かもとか思っても、叶ってほしいゴールは大きく書きましょう。

そして、内容はいつでも変わっていいのです。
人間だから、これ違ったなとか、もっとしたいことが見つかった!などと気持ちが変わることはきっとあるはずです。
そうなったらもう一度書き直して、新たなゴールを掲げたらいいのです。

まずは夢や目標を立てましょう♪
するとそれに向かってアンテナが立ち始めます。
したい事をして生きるって素敵。

何がしたいのか分からない。という方は是非前の記事も読んでみてくださいね。
一人一人が好きなことをして生きていけますように*:..。o○☆
最後まで読んでいただきありがとうございました。

LOMY by SHOKO

関連記事

PAGE TOP